瑜伽零基礎(chǔ)入門3期

• 狀態(tài)：3期
• 類型：
• 主持：
• 年代：2019 / 大陸 /
• 導(dǎo)演：
• 國家/地區(qū)：大陸
• 時(shí)長：每期90分鐘
• 語言/字幕：漢語普通話
• 首播時(shí)間：2019-09-17
• 更新時(shí)間：2023-11-21 17:55:06
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• 詳細(xì)介紹： 你是不是經(jīng)?？鄲雷约荷眢w控制力不夠，或者力量不足、… 你是不是經(jīng)?？鄲雷约荷眢w控制力不夠，或者力量不足、身體太僵硬，很難讓體式做標(biāo)準(zhǔn)，很多體式做不了，所以一直沒有堅(jiān)持下去瑜伽？對于初學(xué)者來講平衡、力量、柔韌練習(xí)非常... 詳情